Сазанчикова Анастасия- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Сазанчикова Анастасия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1446 ккал

Жир: 42,90г | Белк: 176,03г | Углев: 95,37г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог (Обезжиренный), Сгущенка. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Морковь, Оливковое Масло, Сельдерей, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный), Наполеон ПП. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сазанчикова Анастасия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сазанчикова Анастасия- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Сазанчикова Анастасия-Изменение Веса