19alarm86- Журнал, 12 янв 19

Параметры Пользователя 19alarm86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2019

100,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2019:

2731 ккал

Жир: 187,99г | Белк: 41,98г | Углев: 222,97г. Завтрак: Мороженое Сэндвич, Винегрет, Белый Хлеб, Сало, Жареное Яйцо. Ужин: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, Бахрушин Сало Копченое. Перекус/Другое: Мишель Пироженое Картошка. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

19alarm86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

19alarm86- Журнал, 12 янв 19

Оставить свой Комментарий

19alarm86-Изменение Веса