Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shiny111
Журнал
10 янв 19
Shiny111- Журнал, 10 янв 19
Параметры Пользователя Shiny111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2019:
1469 ккал
Жир: 71,74г | Белк: 55,88г | Углев: 156,52г.
Завтрак:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Обед:
Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Хлеб Бородинский, Каждый День Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Хлеб, Рассольник.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Котлета Куриная.
Перекус/Другое:
6 Соток Сладкая Кукуруза, Лакомо Творог Мягкий 5%, Хурма.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shiny111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю