Savi_S- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

1786 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 143,65г | Углев: 180,45г. Завтрак: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Halls Леденцы, Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сырники В Духовке. До Обеда: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Дикси Мандарины, Лактис Греческий Йогурт. Обед: Ашан Помидор, ВкусВилл Котлеты Из Индейки С Овощами, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Окей Огурцы. Полдник: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Банан. До Ужина: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Избенка Творог 9%, ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Ужин: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Биотворог, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Терафлю Терафлю . подробнее ...

2734 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса