EvaAlex1983- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя EvaAlex1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

885 ккал

Жир: 45,34г | Белк: 60,44г | Углев: 59,89г. Завтрак: Миндаль, Зеленый Чай, Кексы из каши с миндалем, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Обед: Зеленый Чай, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Кексы из каши с миндалем, Миндаль, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaAlex1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaAlex1983- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

EvaAlex1983-Изменение Веса