Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Стройная
Журнал
04 янв 19
_Стройная- Журнал, 04 янв 19
Параметры Пользователя _Стройная
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2019
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2019:
1677 ккал
Жир: 51,40г | Белк: 55,27г | Углев: 252,73г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ромкор Сервелат Гост, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Белый Город Молоко 2,5%, Зефир, Русский бисквит Коржи Бисквитные.
Ужин:
Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Пестравка Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
подробнее ...
1800 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Стройная-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю