_Стройная- Журнал, 03 янв 19

Параметры Пользователя _Стройная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2019:

1509 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 65,01г | Углев: 175,91г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Икра Лососевая, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Обед: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо без Жира, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Ужин: Белебеевский Сыр Российский, Ромкор Сервелат Гост, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Перекус/Другое: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Апельсин. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Ну вот как так, а?

03 янв 19 написано членом: oev19822

на кето перешла? oev, мне тоже завидно

03 янв 19 написано членом: bubblegum peach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Стройная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Стройная- Журнал, 03 янв 19

Оставить свой Комментарий

_Стройная-Изменение Веса