Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valli89
Журнал
30 дек 18
valli89- Журнал, 30 дек 18
Параметры Пользователя valli89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2018:
1938 ккал
Жир: 69,08г | Белк: 128,07г | Углев: 201,02г.
Завтрак:
Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Смак Булка с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом из Мяса Птицы.
Обед:
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Барс Тунец Натуральный.
Ужин:
Мандарины, Agama Королевская Креветка, Путина Икра Лососевая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной.
Перекус/Другое:
Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valli89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю