Паприка00- Журнал, 29 дек 18

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2018

50,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2018:

1225 ккал

Жир: 18,10г | Белк: 96,40г | Углев: 94,19г. Завтрак: Гарнец Овсяная Мука, Ананас, Окей Манго, Яичный Белок, Киви, Prolce Протеиновое Мороженое Вишня, Optimum Nutrition Изолят. Обед: Брокколи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки, Кинза. Ужин: Сладкий Красный Перец, Уксус, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 29 дек 18

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса