adeptess- Журнал, 27 дек 18

Параметры Пользователя adeptess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2018:

3427 ккал

Жир: 179,92г | Белк: 102,94г | Углев: 358,73г. Завтрак: Штоллен, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Konti Esfero Crema, Махеевъ Джем Малиновый, Corny Батончик Мюсли, Cream Nuvo Творог 20%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Обед: Агуша Молоко 3.2%, Сало, Смак Хлеб с Семечками. Ужин: Варенье, Paul Круассан Классический. Перекус/Другое: Ашан Маффин с Вишней, Ferrero Raffaello, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Вареный. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeptess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeptess- Журнал, 27 дек 18

Оставить свой Комментарий

adeptess-Изменение Веса