Exequit- Журнал, 26 дек 18

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018

79,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2018:

2818 ккал

Жир: 109,18г | Белк: 185,42г | Углев: 272,46г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Обед: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сахар, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Запеченная или Жареная Форель, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Салат Оливье. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Кефир 1%. Перекус/Другое: Компот, Vitawin Hydro Amino, Now Omega-3. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 26 дек 18

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса