Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
25 дек 18
Savi_S- Журнал, 25 дек 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2018
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2018:
1765 ккал
Жир: 60,95г | Белк: 143,76г | Углев: 160,31г.
Завтрак:
Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники Жареные На Сковороде.
До Обеда:
Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный .
Обед:
Окей Огурцы, Ашан Помидор, Мистраль Сочный Рис с Овощами, ВкусВилл Кета Отварная в Желе.
Полдник:
Milka Шоколад Молочный Фигурный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем.
До Ужина:
ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Bombbar Арахисовая Паста.
Ужин:
Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Окей Огурцы, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bionergy Сироп Малиновый, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный .
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю