Savi_S- Журнал, 24 дек 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2018:

1816 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 134,20г | Углев: 156,29г. Завтрак: ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Избенка Биотворог, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сырники С Сыром “Рикотта»-2. До Обеда: 7 Days Мини Круассаны с Двойной Начинкой "Ваниль-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Творог Обезжиренный Со Сметаной. Обед: Ашан Помидор, Окей Огурцы, Жареные Отбивные Из Индейки По-Итальянски, Мистраль Сочный Рис с Овощами. Полдник: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. До Ужина: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог 9%. Ужин: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 24 дек 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса