ViktoriaKam- Журнал, 23 дек 18

Параметры Пользователя ViktoriaKam | < Предыдущая Запись |Следующий >

не на тощак
за 3 недели дефицита -2,8 кг

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 67,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2018:

1487 ккал

Жир: 60,72г | Белк: 167,57г | Углев: 61,12г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Polar Кольца Кальмара Замороженные, Яйцо, Лук, Сметана , Оливковое Масло (Первого Отжима). Обед: Кукурузный Крахмал, Яйцо, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Яйцо, Укроп, Лимон, Консервированный Тунец. Перекус/Другое: Приготовленная Квашеная Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaKam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaKam- Журнал, 23 дек 18

Оставить свой Комментарий

ViktoriaKam-Изменение Веса