Антон Бортник- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя Антон Бортник | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

2507 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 186,96г | Углев: 342,42г. Завтрак: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Творог 3%, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Хурма. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Чечевица Вареная, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Помидоры. Перекус/Другое: Красные Яблоки. подробнее ...

3291 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Антон Бортник-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Антон Бортник- Журнал, 22 дек 18

Оставить свой Комментарий

Антон Бортник-Изменение Веса