peter.tulyupa- Журнал, 22 дек 18

Параметры Пользователя peter.tulyupa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2018:

2179 ккал

Жир: 75,91г | Белк: 103,17г | Углев: 279,28г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Соусом Песто, Соленые Огурцы с Укропом, Бахетле Пельмени из Филе Индейки. Ужин: Грейпфрут, Клементины, Сыр Российский, Салями, Хлеб Бородинский, Капустняк. Перекус/Другое: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой, Сыр Российский, Батон, Гороховый Суп, Кекс в Кружке, Конфета, Кофе с Сахаром. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

peter.tulyupa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю