Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikki1981
Журнал
21 дек 18
vikki1981- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя vikki1981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
2226 ккал
Жир: 78,92г | Белк: 152,46г | Углев: 223,26г.
Завтрак:
Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bruggen Corn Flakes, Северное Молоко Сырок с Ванилью (Северное Молоко), Кофе, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Ашан Булочка по-Деревенски, Landers Сыр Famiglia 30%, Мандарины.
Обед:
Lay's из Печи Ароматный Укроп, Картофель, Белая Дача Салат "Ассорти", Delphi Оливковое Масло.
Ужин:
Мясновъ Филе Грудки Куриное, Вареное Яйцо, Магнолия Оладьи.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Чистая Линия Чистая Линия Лакомка ОБЫЧНАЯ, Био Баланс Творог 0,2%, Madre Labs Omega-3, Активия Кефирная 1%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikki1981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю