-Diablo- Журнал, 19 сен 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2012

80,3 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2012:

2752 ккал

Жир: 76,15г | Белк: 132,96г | Углев: 391,42г. Завтрак: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Eclair, Cantaloupe, red velvet cookie, Chicken tenders, Body fortress. Обед: skim milk, Hotcake Syrup, Hotcakes and Sausage without Syrup & Margarine. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Looking good, Diablo. Love the new pic.

02 окт 12 написано членом: Helewis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 сен 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса