evnad- Журнал, 19 дек 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2018

102,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2018:

2213 ккал

Жир: 88,98г | Белк: 65,35г | Углев: 304,15г. Завтрак: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Лимончино, Чай с Лимоном, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Кунжута. Обед: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Красный Октябрь Красный Мак, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Картофельный Салат, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Ужин: Сыр Российский, Хлеб Черный, Мясной Союз Паштет Утка с Черносливом, Картофельное Пюре, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Лимончино. Перекус/Другое: Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 19 дек 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса