Hexen Hammer- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2018

97,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

3054 ккал

Жир: 79,90г | Белк: 259,95г | Углев: 321,32г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Костромской, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Батон Нарезной. Обед: Куриное Филе, Хурма, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Куриное Филе. Ужин: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Barilla Спагетти, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины, Черноголовка Лимонад, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Банан. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса