Fred888- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

2384 ккал

Жир: 104,27г | Белк: 107,08г | Углев: 255,28г. Завтрак: Carrefour Discount Fromage Double Crème, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Обед: Clémentines, Tarte aux Pommes, Chips, Baguette, Auchan Haricots Plats, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Comté, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Finley Mojito, Clémentines, Jambon Cru, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. Перекус/Другое: Suchard Rocher Lait. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса