Savi_S- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх. Печально, но ничего с этим не сделать...

64 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1729 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 130,06г | Углев: 166,64г. Завтрак: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Запеканка Творожная "Чёрная Смородина", Избенка Молоко 2,5%, Сырники В Духовке. До Обеда: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Обед: Макдоналдс Фиш Ролл. Полдник: Бургер Кинг Мороженое Рожок. До Ужина: Ашан Рикотта, Дикси Мандарины. Ужин: Bionergy Сироп Малиновый, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Чего это он вредничает у вас🙄 А что по объёмам?

16 дек 18 написано членом: Strong_D

Вик, это на дефиците такая фигня происходит?

16 дек 18 написано членом: Arodaxis

+ 3 см в обьемах. Да, 1700-1800 ккал. Уже 64 кг сегодня

16 дек 18 написано членом: Savi_S

Юль, я тебе говорю, это все с разгона началось... как катализатор. Даже вернувшись на свои бывшие калории рост веса не прекратился. Так что я теперь скептически к этим всем схемам отношусь.

16 дек 18 написано членом: Savi_S

Офигеть! Ну и дела!( Может просто к зиме так наложилось?

16 дек 18 написано членом: Arodaxis

Не знаю 🤷‍♀️ Но странное совпадение

16 дек 18 написано членом: Savi_S

На вашем месте давно бы перестала охать и ахать и наконец-то выяснила причину задержки воды

17 дек 18 написано членом: Malefisenta_666_

Я и не охаю)) просто как факт. И я по факту знаю, что это набор жировой массы, сантиметры появились в боках, ляжках. Заметно визуально, особенно когла джинсы одеваю, которые теперь жмут в боках. Я не жалуюсь, я просто исключила для себя дальнейшие эксперименты над собой.

17 дек 18 написано членом: Savi_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса