|
Всем доброе утро 😊 Я так ее ждала и как-то опять разочарована.Изначально была такая цифра,потом 3 раза показала 68.2 а потом после тысячных взвешиваний в надежде увидеть меньше и 68.3 но оставила первое!
Как-то не понимаю почему так,воду пью,ем умеренно,считаю,не занимаюсь,но хожу достаточно..и вот почему так?
конечно хорошо,что не плюс,но..
как быть?
а кстати,по замерам все осталось на местах, кроме бедер(- 1см) и под грудью(-4см👍)..а живот вроде даже как и плюс 1 но может просто неправильно замерила
|
68,1 кг
Потеряно до сих пор: 11,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1263 ккал
|
Жир: 45,10г | Белк: 44,29г | Углев: 170,24г.
Завтрак: Nestlé Kitkat Senses Карамель и Капучино, Хлебный Спас Имбирное Печенье, Минская Марка Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Обед: Зефир, Хлеб, Кабачковая Икра. Ужин: Минская Марка Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Виталюр Творог 1%, Кофе с Молоком, Помидор Сливка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
