Паприка00- Журнал, 15 дек 18

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2018

51,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2018:

635 ккал

Жир: 8,51г | Белк: 70,54г | Углев: 69,25г. Завтрак: Яичный Белок, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Окей Манго, Гарнец Овсяная Мука, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос. Обед: Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Кинза, Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Уксус, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 15 дек 18

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса