Паприка00- Журнал, 14 дек 18

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018

51,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2018:

989 ккал

Жир: 8,75г | Белк: 70,71г | Углев: 80,93г. Завтрак: Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Optimum Nutrition Изолят, Гарнец Овсяная Мука, Окей Манго, Ананас. Обед: Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Треска Отварная, Кабачки Тушеные, Кинза. Ужин: Кальмары (Вареные или на Пару), Уксус, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окей Манго. подробнее ...

1532 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 14 дек 18

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса