Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
13 дек 18
-Diablo- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
3679 ккал
Жир: 106,87г | Белк: 218,78г | Углев: 515,87г.
Завтрак:
Skinless Chicken Breast, Peach, Dole Bananas, Asian Pears, Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal.
Обед:
Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Quest Peanut Butter Protein Cookie.
Ужин:
Apples, Kiwi Fruit, White Bread, b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, On The Border Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
3642 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Стоять - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю