Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
13 дек 18
Savi_S- Журнал, 13 дек 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2018:
1901 ккал
Жир: 56,31г | Белк: 122,63г | Углев: 226,43г.
Завтрак:
ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Киви, Mulino Bianco Abbracci, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ашан Рикотта, Delicados Лепешки Мексиканские, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
До Обеда:
Smartbar Умный Батончик Мюсли с Зеленым Чаем, Вкусвилл Каша Геркулесовая С Курагой И Изюмом.
Обед:
Barilla Mezze Penne Tricolore, Вкусвилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Ашан Помидор.
Полдник:
Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде.
До Ужина:
ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Быстрый Пирог с Яблоками на Кефире, Избенка Творог 5%.
Ужин:
Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Запеканка Творожная Диетическая.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю