Паприка00- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

1014 ккал

Жир: 9,46г | Белк: 72,75г | Углев: 90,17г. Завтрак: Ананас, Ананас, Яичный Белок, Prolce Протеиновое Мороженое Шоколадное, Optimum Nutrition Изолят, Гарнец Овсяная Мука. Обед: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Кинза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Треска Отварная. Ужин: Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Уксус, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Осьминог, Моллюски (на Пару или Вареные), Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. подробнее ...

1370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса