evnad- Журнал, 13 дек 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2018

104 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2018:

2068 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 112,38г | Углев: 277,38г. Завтрак: Хлебзавод 28 Пирожок с Вишней, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Колбасное Подворье Утка с Черносливом, Куриное Филе на Пару, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Обед: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Ужин: Чай, Красный Октябрь Красный Мак, Куриное Филе, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Оладьи, Бутерброд с Маслом, Чай, Хурма. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 13 дек 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса