Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
12 дек 18
Людмила1412- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1660 ккал
Жир: 61,43г | Белк: 77,78г | Углев: 200,36г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Голландский, Nestle Кит Кат Мини, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здрава Крекер Французский Прованс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебодар Хлеб Урожайный.
Обед:
Пассим Пшено Шлифованное, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Хайнц Кетчуп Томатный, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера.
Ужин:
Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Масло Подсолнечное, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю