Паприка00- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Паприка00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

51,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1111 ккал

Жир: 7,70г | Белк: 81,93г | Углев: 107,50г. Завтрак: Яичный Белок, Optimum Nutrition Изолят, Ананас, Гарнец Овсяная Мука, Protein Plan Протеиновый Фитогурт . Обед: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Овощи Гриль, Кинза. Ужин: Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ананас. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Паприка00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Паприка00- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

Паприка00-Изменение Веса