Hexen Hammer- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

3126 ккал

Жир: 109,14г | Белк: 201,37г | Углев: 343,77г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Сбарро Салат Греческий, Мандарины, Ашан Сыр Маасдам 45%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Fine Life Булгур, ФЭГ Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Окей Окорочок Куриный Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Перекус/Другое: Тимоша Сушки Челночек, Parmalat Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Хурма. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса