Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ким5+
Журнал
10 дек 18
Ким5+- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Ким5+
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
2060 ккал
Жир: 81,91г | Белк: 112,37г | Углев: 232,41г.
Завтрак:
Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Чай.
Обед:
Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сахар, Чай, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ.
Ужин:
Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Банан, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Лук, Морковь, Минтай.
Перекус/Другое:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Магнит Яблоко, Виноград.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ким5+-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю