Diana 1234- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just completed a 34 hour fast! Feels great and lost 5 lbs!

62,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

607 ккал

Жир: 14,19г | Белк: 38,98г | Углев: 89,93г. Завтрак: Grits, Coffee with Skim Milk. Обед: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Spinach, Arnold Flatbread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Ужин: Costa Vida Cotija Cheese, Chicken Stock, Cauliflower, Broccoli, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Plum, Orange. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you. Now remember to take it slow as you refeed

09 дек 18 написано членом: liv001

Thanks! Im having a small breakfast of grits now and will probably eat an egg later. ☺

09 дек 18 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса