Savi_S- Журнал, 07 дек 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2018:

1767 ккал

Жир: 64,92г | Белк: 113,26г | Углев: 185,59г. Завтрак: Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Льна и Кунжута, Вкусвилл Сэндвич Ролл Курица С Соусом «Дор-Блю», Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. До Обеда: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Юбилейное Печенье Традиционное, Избенка Ряженка 3,2%, Ашан Яблоко. Обед: Окей Оливковое Масло, Ашан Картофель, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Вкусвилл Филе Куриной Грудки С Прованскими Специями. До Ужина: Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Избенка Творог 5%, Избенка Сыр Мягкий Рикотта. Ужин: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Божья Коровка Творог 5%. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 07 дек 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса