-Diablo- Журнал, 05 дек 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sodium at 6500 yesterday, time to drink some water.

84,3 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2018:

3981 ккал

Жир: 137,44г | Белк: 194,87г | Углев: 515,60г. Завтрак: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Johnsonville Mild Italian Sausage, Quest S'mores Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Обед: Jack's Original Cheese Pizza, Chobani Flip Chipotle Pineapple, Peach, Little Debbie Iced Honey Bun, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Ужин: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. подробнее ...

4053 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа и 45 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 05 дек 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса