Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 04 дек 18

Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ни туда, ни сюда...

58,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2018:

2225 ккал

Жир: 55,16г | Белк: 109,43г | Углев: 350,66г. Завтрак: Хурма, Хурма. Обед: Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хурма. Ужин: Лента Паштет Печеночный, Блины из Цельнозерновой Муки, Белая Башня Йогурт 1,5%, КРУГЛЫЙ ГОД Плавленый Продукт с Сыром ГОРОДСКОЙ, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Атяшево Сосиски Дорожные, Яйцо-Пашот, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Свинина, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Vitateka Рыбий Жир. подробнее ...

3459 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа и 34 минуты, Просмотр Телевизора - 9 часа и 9 минуты, Зарядка - 3 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Ходьба по Магазинам - 36 минуты, Google Fit - 10 часа и 8 минуты, Подъем по Лестнице - 36 минуты. подробнее ...

постоянный вес

12 Сторонников Поддержка

Комментария

это временно😘хотя сама тоже расстраиваюсь, когда вес стоит!

04 дек 18 написано членом: ИРИНА Яковлева 30

Ирина, пусть вес стоит, и объёмы пусть стоят, лишь бы в плюсе не оказаться!!!

04 дек 18 написано членом: Натали Рыжик 😻😻😻...

Вы обсолютно правы!

04 дек 18 написано членом: ИРИНА Яковлева 30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 04 дек 18

Оставить свой Комментарий

Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса