Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
03 дек 18
Savi_S- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1736 ккал
Жир: 46,91г | Белк: 141,47г | Углев: 187,72г.
Завтрак:
Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Vplab Nutrition Vplab Low Carb Protein Bar Dark Choconut, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
До Обеда:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный, Ашан Банан.
Обед:
Ашан Помидор, Стейк Кеты В Духовке, Окей Огурцы, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный.
Полдник:
Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем.
До Ужина:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Пломбир, Избенка Сметана 10% Термостатная, Избенка Творог 5%.
Ужин:
ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный .
подробнее ...
2914 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю