zigfry- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя zigfry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1518 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 82,52г | Углев: 169,54г. Завтрак: Ситно Ветчина Куриная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Азбука Вкуса Голубика, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: SPAR Салат Овощной с Курицей. Ужин: Берестов А.C. Мед, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Hortex Стручковая Фасоль, Марчеллис Лосось на Гриле с Огуречным Тартаром. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Пятерочка Банан, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigfry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigfry- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

zigfry-Изменение Веса