evnad- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

104,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2046 ккал

Жир: 89,65г | Белк: 98,73г | Углев: 212,03г. Завтрак: Отруби Ржаные, Чай, Магнит Винегрет Овощной, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Деревенская Жизнь Творог 5%, Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. Обед: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Вдохновение Шоколад Фундук-Ореховый Крем, Чай, Тушеные Овощи, Глобус Сардельки с Сыром, Гречка Отварная. Ужин: Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сметана, Мистраль Гречка Отварная, Яблоко, Компас Здоровья Суп Фасолевый, Глобус Печеночные Оладьи, Чай, Добрый Хлеб Лаваш Армянский (Тонкий). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса