Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
02 дек 18
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ушла вода...
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1956 ккал
Жир: 87,76г | Белк: 112,99г | Углев: 187,11г.
Завтрак:
Круглый Год Хлебцы Хрустящие.
Обед:
Выгода Всегда Кефир 1%, Русский аппетит Аджика, ДОМ Капуста Солёная, КРУГЛЫЙ ГОД Огурцы Солёные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная.
Ужин:
Выгода Всегда Кефир 1%, Куриный Суп Лапша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, БАЙРАМ Семечки, Русский аппетит Аджика, Выгода Всегда Кефир 1%.
Перекус/Другое:
БАЙРАМ Семечки, БАЙРАМ Семечки, Vitateka Рыбий Жир.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Вождение - 4 часа и 59 минуты, Google Fit - 18 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
классно ушла!
02 дек 18 написано членом:
piratka16
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю