Наталия Пчелка- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1488 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 59,66г | Углев: 221,26г. Завтрак: Главпродукт Шпроты в Масле, Самарский Бкк Батон Новый, Сахар, Кофе. Обед: Мегамарт Булочка с Отрубями, Толстый Боцман Толстолобик в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Ужин: Шаурма Овощная, Сахар, Кофе, Вермишелевый Суп, Самбери Хлеб Яровой. Перекус/Другое: Вода, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе, Банан. подробнее ...

1501 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса