-Diablo- Журнал, 29 ноя 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018

84,0 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2018:

3904 ккал

Жир: 110,55г | Белк: 203,46г | Углев: 553,02г. Завтрак: Chobani Flip Peppermint Perfection, Plum, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Plum. Обед: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Deli Sliced Ham, Potato Chips, Kraft American Cheese Slice, White Bread, Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Au Bon Pain White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie. Ужин: Ben & Jerry's Half Baked Low Fat Frozen Yogurt, Great Value Canned Chicken, Taco Bell Guacamole Side, Taco Bell Rolled Chicken Tacos, Plum, Banana. подробнее ...

3841 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 29 ноя 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса