Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Натали Рыжик 😻😻😻...
Журнал
28 ноя 18
Натали Рыжик 😻😻😻...- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
✌️✌️✌️
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
2067 ккал
Жир: 84,32г | Белк: 65,59г | Углев: 251,35г.
Завтрак:
Каждый День Набор Суповой из ЦБ, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный.
Обед:
КРУГЛЫЙ ГОД Горох с Копчёностями, ДОМ Капуста Солёная, КРУГЛЫЙ ГОД Огурцы Солёные, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная.
Ужин:
КРУГЛЫЙ ГОД Продукт Сырный Плавленый Колбасный Копчёный, Пятерочка Яблоко Сезонное.
Перекус/Другое:
Вау Сырок Глазированный Картошка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир.
подробнее ...
2642 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 9 минуты, Тренажер (Медленный) - 36 минуты, Велотренажёр - 18 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Вождение - 3 часа и 33 минуты, Google Fit - 17 часа и 54 минуты, Ходьба по Магазинам - 36 минуты, Подъем по Лестнице - 18 минуты, Зарядка - 3 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю