-Diablo- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

3541 ккал

Жир: 135,67г | Белк: 154,13г | Углев: 449,50г. Завтрак: Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Mighties Kiwi, Plum. Обед: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Au Bon Pain White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Ужин: Kroger Gummi Worms, Mayfair Gummi Worms, McDonald's Bacon & Cheese Sirloin Third Pound Burger, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. подробнее ...

3410 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса