Diana 1234- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasted all day yesterday. Reflected in weight loss. 😁

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

674 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 48,22г | Углев: 86,08г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Blueberry Pancakes. Обед: Clementines, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Fred Meyer Pork Ribs, Butternut Winter Squash, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Перекус/Другое: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса