Savi_S- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1827 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 150,69г | Углев: 170,57г. Завтрак: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творожная Запеканка с Черникой, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. До Обеда: Избенка Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" . Обед: Выборжец Томаты Черри Желтые , Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Hortex Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Полдник: Вологодское Варенье Клубничное, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. До Ужина: Избенка Творог 9%. Ужин: ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Ура! 👍

24 ноя 18 написано членом: Liliya809


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса