Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
24 ноя 18
shi_._shki- Журнал, 24 ноя 18
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+700 калорий сверх РСК и вуаля
46,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2018:
2119 ккал
Жир: 77,86г | Белк: 105,84г | Углев: 251,15г.
Завтрак:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сдобыч Пряники, Козельский Сырок с Кокосом, Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся.
Обед:
Молочное Дело Творобушки, Ичалки Сыр Голландский, Пшеничный Хлеб, Капуста Белокочанная, Помидоры, Булгур, Масло Сливочное 72,5%.
Ужин:
Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Акконд Конфета Фараделла, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Весенняя Смесь.
Перекус/Другое:
Пшеничный Хлеб.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю