Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1989 ккал
|
Жир: 72,49г | Белк: 102,39г | Углев: 228,43г.
Завтрак: Ичалки Сыр Гауда, Сдобыч Пряники, Козельский Сырок с Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Магнит Яблоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Рассольник. Ужин: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сдобыч Пряники, Магнит Яблоко, Ичалки Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь. Перекус/Другое: Ичалки Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
