evnad- Журнал, 22 ноя 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018

104,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2018:

1917 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 107,43г | Углев: 194,12г. Завтрак: Чай, Кофе с Молоком, Деревенская Жизнь Творог 5%, Каравай Лаваш Грузинский, Магнит Сыр Грюер 45%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Овсяная. Обед: Окей Баклажаны с Овощами Печеные, Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины, Шампиньоны Гриль, Картофель (с Кожурой), Чай. Ужин: Шоколад, Чай, Перловка Отварная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Ашан Сухарики-Гренки, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Печеночный Торт, Бутерброд с Маслом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 22 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса